Антицеллюлитный массаж улучшает обмен веществ, приводит к активизации выработки коллагена и эластина, выводит воду из организма и сжигает лишний жир. Благодаря этому восстанавливается упругость и эластичность кожи, повышается тонус мышц.
Чтобы результат от массажа был более заметным, он выполняется при помощи специальных SPA-средств: скрабов, гелей и мазей, которые помогают ликвидации застойных явлений в подкожно-жировом слое.
Кожа после процедуры обретает упругость и эластичность, выглядит сияющей и гладкой.
Антицеллюлитный массаж – наиболее эффективный метод избавления от «апельсиновой корки» в проблемных зонах тела. Процедура имеет такие преимущества:
Ручной антицеллюлитный массаж может выполняться как специалистом в косметическом салоне, так и самостоятельно в домашних условиях. При этом нужны навыки владения разными техниками массажа, а также знания в области анатомии.
Антицеллюлитный массаж проводят строго по направлению движения лимфы, и ни в коем случае не в обратном направлении. Неправильно выполненная процедура может нанести вред организму!
Ручной массаж представляет собой механическое воздействие на кожу при помощи различных техник.
Аппаратный массаж выполняется при помощи специальных приспособлений, но суть процедуры остается прежней: она улучшает обмен веществ, согревает организм и сжигает лишний жир.
Одними из самых эффективных аппаратных процедур считаются ультразвуковой и LPG-массаж. С их помощью прорабатываются подкожный жир, улучшается состояние кожи и лимфодренаж, усиливается кровообращение.
Антицеллюлитный эффект от массажа нарастает ещё в течении шести часов после процедуры.
Справиться с «апельсиновой коркой» в области бедер, рук, живота и ягодиц помогают следующие техники ручного массажа:
При этом выполняются круговые или спиральные движения всеми пальцами рук на проблемные зоны по ходу движений лимфы;
Винтообразные движения по ходу лимфы при помощи запястья;
Поступательные овальные движения подушечками пальцев по направлению тока лимфы;
«Двойной гриф» – усиленное ординарное разминание. Для этого используются обе руки, одна из которых размещается на массируемой мышце, а другая усиливает действие.
Во время антицеллюлитного массажа бедер важно следовать основным правилам:
Движения во время массажа должны быть сильными и энергичными, чтобы мышцы не успевали остыть.
Различают несколько десятков различных видов массажа против целлюлита.
Самыми популярными в студии Бали считаются такие:
Лимфодренажный – направлен на решение проблемы застоя жидкости в жировом слое.
Вакуумный. Выполняется при помощи банок, эффективно воздействует на «апельсиновую корку» с помощью вакуума – пространства, где давление воздуха ниже атмосферного.
Медовый. Выполняется при помощи поглаживаний и похлопываний по проблемным местам с применением натурального меда. Помогает быстро удалить лишнюю жидкость.
Классический. Выполняется руками при помощи растираний, разминаний, ротации, похлопываний и других приёмов.
Испанский. Выполняется разными техниками, его сочетают с глубоким воздействием на мышцы и суставы.
Французский. Выполняется при помощи легких и быстрых движений по ходу движения лимфы.
Бразильский. Выполняется при помощи бамбуковых палочек, которыми стучат по проблемным местам.
Солевой. Массаж с применением морской соли.
Перед началом массажа кожа должна быть очищена и разогрета. За два часа до массажа желательно не принимать пищу, не заниматься спортом. Перед самой процедурой желательно принять ванну или душ, использовать скраб или пилинг для кожи.
Целлюлит чаще всего появляется у женщин в подкожно-жировой клетчатке. Кожа, поражённая целлюлитом, становится неровной и бугристой, напоминая апельсиновую корку. Основными причинами патологии являются: нарушение обмена веществ, скопление жидкости и застойные явления в жировой ткани с дальнейшей её деформацией. Жировые клетки разрастаются и сдавливают лимфатические и кровеносные сосуды, образуя косметический дефект кожи.
Целлюлит возникает при малоподвижном образе жизни, неправильном питании и склонности к ожирению. Проблема может возникнуть даже в молодом возрасте. После 50 лет в связи с замедлением и нарушением обменных процессов целлюлит появляется у большинства женщин.
Антицеллюлитный массаж, выполненный правильно, способен избавить пациента от эстетической проблемы. Но для общего оздоровления организма одного массажа недостаточно, он лишь выровняет кожу. Необходимы регулярные занятиями спортом, сбалансированность питания и психологического состояния, здоровый образ жизни.
Антицеллюлитный массаж улучшает обмен веществ, приводит к активизации выработки коллагена и эластина, выводит воду из организма и сжигает лишний жир. Благодаря этому восстанавливается упругость и эластичность кожи, повышается тонус мышц.
Чтобы результат от массажа был более заметным, он выполняется при помощи специальных SPA-средств: скрабов, гелей и мазей, которые помогают ликвидации застойных явлений в подкожно-жировом слое.
Каждая услуга мастера Бали исцеляет тело и глубоко проникает в Душу.
Обсудить данную тему или задать вопрос можно в сообществе ВКонтакте или Telegram.
Чтобы результат от массажа был более заметным, он выполняется при помощи специальных SPA-средств: скрабов, гелей и мазей, которые помогают ликвидации застойных явлений в подкожно-жировом слое.
Кожа после процедуры обретает упругость и эластичность, выглядит сияющей и гладкой.
Антицеллюлитный массаж – наиболее эффективный метод избавления от «апельсиновой корки» в проблемных зонах тела. Процедура имеет такие преимущества:
- Улучшает кровоснабжение подкожного слоя
- усиливает выработку коллагена и эластина
- выводит лишнюю воду, токсины и шлаки
- разглаживает вмятины и рубцы
- подтягивает кожу, делает её ровной и упругой
- снимает усталость и зажатость мышц
- приводит в тонус кожу и мышцы, улучшает фигуру
Ручной и аппаратный антицеллюлитный массаж
Ручной антицеллюлитный массаж может выполняться как специалистом в косметическом салоне, так и самостоятельно в домашних условиях. При этом нужны навыки владения разными техниками массажа, а также знания в области анатомии.
Антицеллюлитный массаж проводят строго по направлению движения лимфы, и ни в коем случае не в обратном направлении. Неправильно выполненная процедура может нанести вред организму!
Ручной массаж представляет собой механическое воздействие на кожу при помощи различных техник.
Аппаратный массаж выполняется при помощи специальных приспособлений, но суть процедуры остается прежней: она улучшает обмен веществ, согревает организм и сжигает лишний жир.
Одними из самых эффективных аппаратных процедур считаются ультразвуковой и LPG-массаж. С их помощью прорабатываются подкожный жир, улучшается состояние кожи и лимфодренаж, усиливается кровообращение.
Антицеллюлитный эффект от массажа нарастает ещё в течении шести часов после процедуры.
Техники антицеллюлитного массажа
Справиться с «апельсиновой коркой» в области бедер, рук, живота и ягодиц помогают следующие техники ручного массажа:
- Растирание,
- Разминание,
- Надавливание,
- Нажатие, поглаживания,
- Вибрация,
- Ротация,
- Трение.
При этом выполняются круговые или спиральные движения всеми пальцами рук на проблемные зоны по ходу движений лимфы;
Винтообразные движения по ходу лимфы при помощи запястья;
Поступательные овальные движения подушечками пальцев по направлению тока лимфы;
«Двойной гриф» – усиленное ординарное разминание. Для этого используются обе руки, одна из которых размещается на массируемой мышце, а другая усиливает действие.
Во время антицеллюлитного массажа бедер важно следовать основным правилам:
- внутренняя поверхность бедра массируется сверху вниз;
- внешняя поверхность бедра массируется снизу вверх;
- ягодицы массируются круговыми движениями от центра в стороны и снизу вверх.
Движения во время массажа должны быть сильными и энергичными, чтобы мышцы не успевали остыть.
Различают несколько десятков различных видов массажа против целлюлита.
Самыми популярными в студии Бали считаются такие:
Лимфодренажный – направлен на решение проблемы застоя жидкости в жировом слое.
Вакуумный. Выполняется при помощи банок, эффективно воздействует на «апельсиновую корку» с помощью вакуума – пространства, где давление воздуха ниже атмосферного.
Медовый. Выполняется при помощи поглаживаний и похлопываний по проблемным местам с применением натурального меда. Помогает быстро удалить лишнюю жидкость.
Классический. Выполняется руками при помощи растираний, разминаний, ротации, похлопываний и других приёмов.
Испанский. Выполняется разными техниками, его сочетают с глубоким воздействием на мышцы и суставы.
Французский. Выполняется при помощи легких и быстрых движений по ходу движения лимфы.
Бразильский. Выполняется при помощи бамбуковых палочек, которыми стучат по проблемным местам.
Солевой. Массаж с применением морской соли.
Подготовка к процедуре
Перед началом массажа кожа должна быть очищена и разогрета. За два часа до массажа желательно не принимать пищу, не заниматься спортом. Перед самой процедурой желательно принять ванну или душ, использовать скраб или пилинг для кожи.
Целлюлит чаще всего появляется у женщин в подкожно-жировой клетчатке. Кожа, поражённая целлюлитом, становится неровной и бугристой, напоминая апельсиновую корку. Основными причинами патологии являются: нарушение обмена веществ, скопление жидкости и застойные явления в жировой ткани с дальнейшей её деформацией. Жировые клетки разрастаются и сдавливают лимфатические и кровеносные сосуды, образуя косметический дефект кожи.
Целлюлит возникает при малоподвижном образе жизни, неправильном питании и склонности к ожирению. Проблема может возникнуть даже в молодом возрасте. После 50 лет в связи с замедлением и нарушением обменных процессов целлюлит появляется у большинства женщин.
Антицеллюлитный массаж, выполненный правильно, способен избавить пациента от эстетической проблемы. Но для общего оздоровления организма одного массажа недостаточно, он лишь выровняет кожу. Необходимы регулярные занятиями спортом, сбалансированность питания и психологического состояния, здоровый образ жизни.
Антицеллюлитный массаж улучшает обмен веществ, приводит к активизации выработки коллагена и эластина, выводит воду из организма и сжигает лишний жир. Благодаря этому восстанавливается упругость и эластичность кожи, повышается тонус мышц.
Чтобы результат от массажа был более заметным, он выполняется при помощи специальных SPA-средств: скрабов, гелей и мазей, которые помогают ликвидации застойных явлений в подкожно-жировом слое.
Каждая услуга мастера Бали исцеляет тело и глубоко проникает в Душу.
Обсудить данную тему или задать вопрос можно в сообществе ВКонтакте или Telegram.